Такая «привилегия» подарена природой только людям. Ведь братья наши меньшие – кошки и собаки вынуждены высовывать язык или кожу смачивать слюной, чтобы охладиться в жару.
Главная функция потоотделения – регулировать температуру тела. Более 3 млн. потовых желез покрывают кожу капельками пота в сильную жару или в процессе тяжелых физических нагрузок. Во время болезни вместе с потом из организма выводятся токсины.
Таким образом, выделение пота в большинстве случаев – это нормально. Но что делать, если этот естественный процесс становится нерегулярным?
Ведь очень часто неприятный запах пота с обильными выделениями являются сигналом о неполадках здоровья.
Причины запаха пота под мышками
Человек сильно потеет в таких случаях:
- Стресс. В стрессовых ситуациях в кровь выделяется большое количество адреналина, который провоцирует обильное выделение потовой жидкости.
- Болезни. Во время болезней организм выделяет повышенный секрет пота, чтобы вывести токсины и шлаки.
- Перегрев. При высокой температуре человек полностью покрывается слоем естественной жидкости. Так «заботливый» организм защищает своего «хозяина» от теплового удара.
- Нарушение обмена веществ. Если есть какие-то гормональные отклонения, а также наличие эндокринных заболеваний, таких как диабет и болезни щитовидной железы, то пот будет выделяться в больших объемах.
- Избыточный вес.
- Болезни почек и печени.
Пот здорового человека не имеет резко выраженного запаха. Поэтому, если человек заметил, что у него вдруг изменился запах пота, ему следует обратиться к докторам.
По характеру запаха можно сделать некоторые предположения о наличие болезней:
- Сладковатый запах потового секрета может свидетельствовать о наличие развивающегося диабета или дифтерии.
- Сильный запах пота хлором сигнализирует о проблемах с печенью.
- Если в организме присутствует грибковая инфекция, то пот будет отдавать мышиным зловонием.
- Пот с запахом уксуса сигнализирует о проблемах с почками. В подтверждение этому кожа подмышек становится желтой.
Если проблема приобретает неприятные масштабы, то человеку необходимо пройти обследование у таких докторов:
- эндокринолога;
- инфекциониста;
- онколога;
- физиотерапевта;
- психиатра.
Для начала, как правило, следует обратиться к своему участковому терапевту, который назначит такие виды диагностики:
- УЗИ щитовидки;
- общий анализ крови и мочи;
- анализ крови на гепатит и ВИЧ;
- анализ на гормоны.
На основе результатов анализов, предложат обратиться к профильному специалисту, чтобы пройти соответствующее лечение.
Таким образом, прежде чем приобретать дезодорант от запаха пота, необходимо выявить причины обильного потоотделения в процессе медицинского обследования.
Повышенное потоотделение у ребенка
Проблема повышенного потоотделения знакома не только взрослым, но и малышам. Начиная с трехнедельного возраста, у крохи уже работают потовые железы, секреция которых не имеет запаха. Как правило, малыш чаще всего потеет из-за перегрева.
По мере взросления ребенка, характер потового секрета может меняться: может появиться неприятный запах.
Кислый запах пота у ребенка может свидетельствовать о таких проблемах:
- сахарный диабет;
- болезни почек и печени;
- повышенный уровень сахара в крови;
- воспалительные процессы в организме;
- стрессовые ситуации;
- перегрузки в школе;
- сердечная недостаточность;
- недостаток витамина D.
Родителям следует обратить внимание на данную проблему, а также как можно скорее обратиться к специалистам.
Огромную роль в борьбе с обильным потоотделением у ребенка играет правильное сбалансирование питание. Ведь растущему организму необходимо получать все необходимые витамины, чтобы наладить работу организму.
Меню ребенка обязательно должно включать:
- рыбу: лосось, форель, сельдь.
- яйца, масло;
- кисломолочные продукты: творог, сметану, кефир;
- мясо говядины, курятины, кролика;
- печень говядины;
- зелень, овощи и фрукты.
Из рациона крохи следует исключить:
- пряности;
- специи;
- чеснок;
- острые и кислые блюда.
Придерживаясь таких несложных правил, можно существенно поправить здоровье ребенка без медицинского вмешательства!
Как избавиться от запаха пота под мышками
Если в процессе обследования не выявлено серьезных болезней, то здоровому взрослому человеку можно воспользоваться простыми косметическими средствами, которые избавят от неприятного запаха пота в течение дня.
Дезодоранты и антиперспиранты
Основные косметические средства по борьбе с потением считаются дезодоранты и антиперспиранты. В состав первого средства входит антибактериальный компонент – триклозан, а также различные добавки: глицерин, масла. Данные вещества успокаивают нежную и чувствительную кожу, снимая раздражение.
Лучший дезодорант от запаха пота считается тот, который не содержит парабенов, отдушек и спирта. Дезодоранты бывают твердые и мелкодисперсные в виде пудры и талька.
Антиперспирант представляет собой маленькую баночку с жидким раствором. С помощью специального аппликатора – крутящейся головки, данную жидкость наносят на область подмышек.
Данное средство блокирует работу потовых желез. А потому мнение специалистов разделилось по поводу применения данной косметики.
Современные антиперспиранты содержат соли алюминия или цинка. Данные вещества сужают поры, тем самым уменьшая выделение секрета. Перечисленные средства следует наносить только на чистую кожу с утра.
Другие средства от запаха пота под мышками:
- Стики в удобной упаковке.
- Спреи на безалкогольной основе.
- Крема. Данные вещества обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Крема имеют легкую текстуру и быстро впитываются.
Эффективнее всего с неприятным запахом борются антиперспиранты. Они предназначены для людей с гипергидрозом. Для остальной категории людей достаточно использовать дезодоранты, крема, спреи.
Народные средства от пота
Наладить работу потовых желез можно с помощью народных методов.
Кора дуба
- Взять 5 столовых ложек сухой измельченной коры и залить ее двумя стаканами кипятка. Проварить полчаса и остудить.
- После того, как отвар настоится, им можно пользоваться.
- Для этого берут спонж и смазывают чистые подмышки 3 раза в день
Кора дуба обладает дубильными свойствами, которые подсушивают и дезинфицируют кожу. Данным методом стоит пользоваться в течение 2 недель.
Ромашка аптечная
- Взять 2 ложки сухих цветов ромашки, залить тремя стаканами кипятка.
- Настоять, остудить и процедить через марлю.
- В полученную жидкость добавить чайную ложку соды пищевой и размешать.
- Этим раствором протирать вымытую кожу под мышками 2 раза в день.
Сода с эфирным маслом
- Вскипятить 200 грамм воды, а затем добавить туда чайную ложку соды и 2-3 капли эфирного масла.
- Ватным тампоном протирать подмышки 2 раза в день.
Сода отлично убивает болезнетворные бактерии, а также подсушивает кожу и устраняет запах.
Редька с глицерином
- Необходимо выдавить сок из редьки, а затем полученную массу смешать с таким же количеством глицерина.
- Полученной смесью смазывать кожу подмышек 2 раза в день после принятия душа.
Лимонный сок
- Выдавить сок цитруса и смазывать им 1-2 раза в день подмышки.
- Можно сок смешать в равных количествах с содой и протирать раствором чистые сухие подмышки.
- Протирать этим средством кожу можно довольно продолжительное время, пока не урегулируется самостоятельная работа потовых желез.
Лимонная кислота великолепно убивает микробы. Не стоит пугаться, если спустя некоторое время, кожа подмышек посветлеет. После лечебных процедур цвет восстановится.
Мятная настойка
- Взять 1 столовую ложку сухих мятных листьев и залить стаканом кипятка.
- Настоять 12 часов и процедить.
- Полученной настойкой смазывать кожу каждый день после душа.
Питание и вредные привычки
Питание при избыточном потении:
- телятина: мясо и печень;
- рыба красных сортов;
- молоко, творог;
- миндаль, виноград;
- спаржа, брокколи;
- травяной и зеленый чай.
Наряду с правильным питанием, следует отказаться от вредных привычек:
- курения;
- кофе;
- сладостей;
- копченостей;
- фаст-фудов;
- нерегулярного режима дня;
- недостаточного сна;
- нервных перегрузок.
Соблюдая эти несложные советы, через 2 недели уже можно заметить улучшения.
Средства от пота и запаха ног
Многие знакомы с проблемой чрезмерной потливости ног. Этот неприятный факт доставляет много хлопот не только самому человеку, но и окружающим. Как же бороться с этим недугом?
Причины и средства от потливости ног
Потливость ног чаще всего возникает из-за двух причин:
- искусственная обувь;
- стрессы и перенапряжения.
В первом случае проблема решается покупкой более дорогостоящей обувью из натуральной кожи. А что делать со стрессами? Если не получается абстрагироваться от жизненных неприятностей, то можно принимать седативные препараты на растительной основе.
Наружные средства от потливости ног:
- Существует великолепное средство — «Крем от пота и запаха 5 дней». Средство не только устраняет запах, но и проблему обильного потоотделения. Использовать средство необходимо ежедневно в течение месяца. Крем прекрасно заживляет мелкие трещинки и ранки, устраняет зуд. После прохождения курса, ножки становятся гладкими, здоровыми и ухоженными.
- Салицилово-цинковая мазь для ног от запаха и пота. Салициловая кислота оказывает антибактериальное действие, а цинк – подсушивает кожу. Мазь следует наносить 1-2 в день людям, старше 12 лет.
- Спрей для ног от пота и запаха «7 дней» от Виши. Ее достаточно использовать всего 1 раз в неделю. Дезодорант имеет приятный запах, а также превосходно регулирует работу потовых желез. Средство не содержит спирта. Ноги после его использования не воняют даже летом.
- Крем для ног от пота и запаха Теймурова. Эта мазь приобрела широкую популярность, так как отлично удаляет микробы и подсушивает кожу. В состав средства входит цинк, тальк, борная кислота. После двухнедельного применения мази, эффект сухих ног становится очевидным.
- Присыпки. В их состав входит крахмал, борная кислота, тальк, квасцы. Данную присыпку наносят на стопы и тщательно распределяют между пальцами. Данное средство хорошо впитывает пот, а также препятствует размножению болезнетворных бактерий. Присыпка также является отличной профилактикой грибка.
Чем обработать обувь от запаха пота
Неприятный запах на обуви возникает по таким причинам:
- искусственный дешевый материал;
- грибок;
- гипергидроз ступней.
Как убрать запах пота из обуви?
Существует несколько проверенных способов:
- Поменять стельки. Новые элементы обуви следует купить из натурального материала. Существуют стельки с угольным наполнителем, который впитывает влагу и запах.
- Дезодорант для обуви. Но для начала обувь необходимо обработать перекисью водорода, а затем проветрить. Затем внутрь башмаков брызгают спреем.
- Избавиться от запаха пота в обуви помогут носки, пропитанные спиртом. Но перед этим следует вымыть ноги и обувь, а затем высушить. На чистые ноги одевают «спиртовые» носки.
- Зеленый чай. Данный напиток следует заварить и остудить, а затем залить в обувь на 10 минут. После этого жидкость следует слить, а затем просушить обувь и проветрить.
- Выставлять обувь на мороз. Морозный воздух хорошо устраняет неприятный запах. Летом можно воспользоваться морозилкой.
- Кеды и мокасины можно постирать в стиральной машинке с порошком.
- После промывки обуви, положить вовнутрь листочки мяты и мелиссы. Неприятный запах не только пройдет, но и появится благоухающий аромат.
- Чтобы ноги не потели в помещении в теплой зимней обуви, на работе рекомендуется держать легкую сменную обувь.
Избавиться от запаха пота можно, соблюдая элементарные правила:
- проводить ежедневную гигиену тела;
- пользоваться дезодорантами без спирта, а также народными методами;
- носить одежду из натуральных тканей;
- избегать стрессов;
- правильно питаться;
- больше проводить время на воздухе.
От пота и запаха ног можно защититься аналогичным образом. При этом следует покупать «дышащую» обувь из натуральной кожи. Не следует экономить на этом, ведь здоровье важнее!
Как удалить запах пота с одежды
Избавиться от запаха пота на одежде можно с помощью простых способов:
- Соль. Этот метод очень хорошо помогает для натуральных тканей: шерсти, шелка, льна. Для этого необходимо растворить 1 ложку соли в стакане воды, а затем растереть раствором пятна на одежде. Далее вещь нужно просто прополоскать.
- Лимонная кислота и уксус помогут вывести запах пота с одежды. Достаточно в стакане воде растворить всего лишь чайную ложку уксуса и замочить в этом ткань. Данный метод хорош для свежих пятен.
- Сода. Данный компонент помогает справиться даже с самым резким запахом. Для этого надо на проблемные места насыпать соду в сухом виде и оставить на полчаса. После этого ткань следует хорошенько прополоскать. Сода не только устраняет запах, но и отбеливает ткань.
- Хозяйственное мыло хорошо поможет отстирать запах пота с одежды. Для этого надо натереть проблемные участки мылом и оставить на 10 минут. После этого одежду надо просто прополоскать.
Если не отстирывается запах пота, а пятна на одежде продолжают напоминать о себе после нескольких стирок, то следует прибегнуть к химическим пятновыводителям.
Для цветных вещей следует применять кислородные средства, а для белых – хлорные отбеливатели. Данные средства глубоко проникают в волокна ткани и удаляют микробы, а также грязь.
Профилактика пятен и запаха на одежде:
- Ежедневной процедурой утреннего туалета должно стать использование дезодорантов, если отсутствуют медицинские противопоказания.
- Регулярно менять одежду.
- Если появился на блузке едва уловимый запах, не следует одевать эту одежду во второй раз. Ее надо сразу прополоскать.
- Носить только вещи из натуральных тканей.
- Летом одевать светлые вещи – в них не так жарко.
- Регулярно принимать душ.
Состояние кожи – это зеркало внутренних органов. От того, насколько чистые и здоровые кожные покровы, можно судить о состоянии всего организма.
