Из давних времён одним из основных задач мужчины была и есть возможность продолжать свой род, в ней концентрируется вся ценной сильной половины общества. Ведь сейчас каждый молодой парень ставит перед собой цель добиться результатов в духовном и физическом плане, а проблемы с половой жизнью действуют на психологическом уровне с чудовищной силой. На плохую потенцию могут влиять как нервная нестабильность, срывы и особые заболевания. В связи с этим данная проблема охватывает несколько медицинских направлений: урология, психиатрия, хирургия, сексопатология и это неполный список.
Проблема с потенцией беспокоит исключительно мужскую половину населения нашей планеты и вообще никак не относится к женщинам. Изучив отлично хорошо школьный курс анатомии, становится ясно, что такое потенция. Медики не могут дать полную характеристику о норме «Мужской силы». Единственное известно, что по статистике средняя продолжительность полового акта примерно 3 минуты, но стоит заметить, есть случаи с длительностью до тридцати минут. По новым исследованиям известно, что длина полового члена не оказывает влияние на сексуальную активность, только если мужчина нагнетёт на себя негативными мыслями. Определить нормальную потенцию можно по следующим свойствам:
• Сильное желание половой активности;
• Полноценная эрекция, способствующая оргазму и эякуляции;
Как положительно влиять на «Мужскую силу»?
Первое – это питание, следует питаться правильно, чтобы организм получал достаточное количество нутриентов и витамины. Если пренебрегать этим, то может быть опасть заболеть, что затруднит половые возможности. Вегетарианство и длительное голодание уменьшает половое влечение. К улучшению потенции приводит употребление красного мяса, богатого на белок животного происхождения. Оно способствует усилению метаболизма, улучшению сексуальной активности и влечению. При перегрузках на работе и постоянных стрессах, лучшее решение – отдых, а ускоряют восстановление морепродукты. Они содержат большое количество полезных веществ таких как йод, цинк, селен. По возобновлению потенции, врачи советуют больше включить в рацион растительной пищи. В ней находятся вещества похожи по структуре на половые гормоны.
